Méditer avec Mai-Lan APK Android 版

与麦兰一起冥想：一款正念冥想应用程序

Méditer avec Mai-Lan是由Cesar Miguel开发的一个Android应用程序，归类为健康与健身。这个完全免费的应用程序提供由认证教练Mai-Lan Ripoche指导的一系列正念冥想。该应用程序的简单设计和易于导航使得它适用于所有冥想经验水平的用户。

正念冥想是在没有判断的情况下专注于当下的实践，研究表明它可以增加大脑活动、促进积极情绪和提高免疫防御力。通过每天仅练习10分钟，用户可以体验到冥想对健康的益处。该应用程序提供各种冥想音轨，所有音轨都可以离线播放，所请求的权限仅限于最严格的最低限度，例如访问媒体和音频设备以播放音轨，以及用于Google Analytics使用统计的手机状态。

总的来说，Méditer avec Mai-Lan是一个很好的工具，适合那些希望将正念冥想融入日常生活的人。该应用程序的免费提供和认证教练Mai-Lan Ripoche的专业知识使其成为任何冥想练习的宝贵补充。